Das E Bike - Die bequemste Art der Selbsttäuschung

Tlw. muss man dem Autor schon recht geben. Was viele da draußen mit ihren SUVs machen, hat mit Radfahren nicht viel zu tun und bringt weder einen gesundheitlichen, noch ökologischen Benefit.
Das ist ja in Ordnung - niemand wird zu irgendwas gezwungen. Schwierig wird es dann, wann damit politische Positionierungen bedient werden. Ich hab' da eine Bekannte ...
 
Das Wort Sport taucht ja auch gar nicht auf, das eine heißt Mountainbiken und das andere heißt Elektro Mountainbiken.

Und bei mir ging’s auch beim Sport noch nie um was anderes als Spaß, noch nie, bei keiner „Sport“art, und ich habe schon sehr viel gemacht an Sportarten.
 
Der Einzige, der keinen Plan hat, bist Du.
Deine ganzen Beiträge im Forum sind entweder Provokationen oder
irgendwelche Internetsuchen, deren Ergebnis Du hier reinkopierst, um
als Experte dazustehen.
Deine angeblichen Kompetenzen hast Du bisher kein einziges Mal belegt.
Aber Treppenfahren kann er.
Oh Boy... das kann er gut.
Es gibt sogar Videos dazu, da wird einem vor Ehrfurcht ganz blümerant.
 
bin ein großer fan von schweinsbraten, schweinsschnitzl, gebackene hühnerkeulen usw
Dein Essen vor der Verarbeitung ...ich bin stolz auf dich.

Schweinezucht.jpg


Huehnermast-.jpg
 
Mein Kardiologe meint: Und wenn Sie im Turbomode auf der Ebene fahren ist das für Sie noch besser als auf der Couch zu liegen.

Wenn Sie aber den Regler dazu nutzen den Puls nicht dauerhaft über 120 steigen zu lassen dann tun Sie sich nur Gutes.
Und genau so mach ich das. Und bisher siehts gut aus.

Wer natürlich schneller Erfolge erzielen möchte muss mehr geben. Egal bei welchem Sport.
 
Du hast genau NULL Plan von Rad-Sport und strukturiertem Training.
Man mag es kaum Glauben aber man kann ganz ohne Fahrrad zu fahren abnehmen.
Und 4,5kg in 3 Monaten ist ziemlich wenig.
ohne die ernährung umzustellen nimmst du genau nix ab wenn du keinen sport betreibst bzw. bewegung innerhalb gewisser trainingszonen machst und 4,5 kg in 3 monaten ist ziemlich viel wenn man seine ernährung wie ich beibehält, sprich nix vegetarisches (außer kartoffelsalast zum surschnitzl) und schon gar nix veganes und vor allem....ich werd in kürze 65 ;-) du hast aber recht, von radsport hab ich keine ahnung, das studium der sportwissenschaften stützt sich auf die trainingslehre im allgemeinen und da zählen einfach gewisse parameter, egal welchen sport du betreibst. das sich immer besserwisser melden die ein bissl mit dem rad herumfahren ansonsten aber keine ahnung von nix haben.
 
GA geht mit dem Bike ohne Motor schon auch...nur bist Du dann so langsam, dass du fast einschläfst und/oder vom Rad fällst...mit dem E-Bike geht dann wenigstens noch was voran. ;)
natürlich geht das mit einem sogenannten biobike auch, da hast du völlig recht, aber das trifft eher auf training am radweg bzw. auf der straße zu, am berg ist damit irgendwann schluß, vor allem wenn die neigung/steigung einen bereich erreicht, wo deine herzfrequenz nach 20 metern auf 180 und bei manchen auch mehr raufklettert (das meinte ich mit trainingssteuerung, denn in einem solchen fall wähle ich am emtb die entsprechende unterstützung und die leistung bleibt dort wo ich sie haben will)
 
Wieder einer der nicht versteht dass E- biken nicht zwingend einen Trainingseffekt haben beziehungsweise Sport sein MUSS.
hat nix mit verstehen zu tun, meine aussage ist selbstverständlich rein subjektiv, ich würde mich niemals auf das emtb setzen ohne sport bzw. training im auge zuhaben und durch die perfekte leistungssteuerung macht es spaß auch noch....ich fahre ca. 5-6 mal die woche, solange bis mir der hintern weh tut. was andere mit dem rad z.b. in der stadt erledigen und sich am ring in wien oder am gürtel gegenseitig im weg stehen bzw. von den rädern runterfahren erledige ich lieber mit meinem motorrad....auch was das spaß macht
 
ohne die ernährung umzustellen nimmst du genau nix ab wenn du keinen sport betreibst
Falsch, abnehmen funktioniert über Kaloriendefizit. Du kannst auch nur mit Schokolade abnehmen, gesund ist das natürlich nicht, aber es geht.

aber das trifft eher auf training am radweg bzw. auf der straße zu, am berg ist damit irgendwann schluß, vor allem wenn die neigung/steigung einen bereich erreicht, wo deine herzfrequenz nach 20 metern auf 180 und bei manchen auch mehr raufklettert
komplett untrainiert

ich fahre ca. 5-6 mal die woche, solange bis mir der hintern weh tut.
Nach wievielen Stunden am Stück ohne Pause tut Dir denn der Hintern weh?
 
Die Herzfrequenz der Pedelecfahrer lag dabei während des Radelns, unter Berücksichtigung der Therapien mit ß-Blockern, nur fünf Schläge pro Minute unter der der Fahrradfahrer. „Entgegen vieler Vorurteile zeigen die Zahlen, dass Muskeln und das Herz-Kreislaufsystem beim Pedelecfahren nahezu so gefordert werden wie beim herkömmlichen Radfahren“, erklärt Dr. Hedwig Theda Boeck, wissenschaftliche Mitarbeiterin der Klinik und einer der Erstautorinnen der Studie. „Wir haben zudem herausgefunden, dass die Pedelecfahrer öfter das Auto durch ihr Pedelec ersetzen als es die anderen Radfahrer tun – ein klarer Mehrwert für ihre Gesundheit.“

https://www.mhh.de/presse-news/mhh-studie-zeigt-pedelec-fahren-steigert-fitness-und-gesundheit


Um mal ne tatsächliche Studie zu zitieren anstatt das Stammtisch Geschwätz aus dem in Post 1 verlinkten Artikel. Der Autor macht sich wirklich lächerlich.
Es gibt noch ein paar weitere Studien die zu ähnlichen Ergebnissen wie die von mir verlinkten gekommen sind, müsste ich aber erst wieder suchen.
 
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