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  1. Simon#68

    Hyaluronsäure Spritzten ins Knie und Biken

    Mit dem Joggen meinte ich das es funktioniert ich es aber nicht fabriziere 😉, sorry etwas unglücklich beschrieben. Gestern war ich Biken mit knapp 1200 Hm, hat wunderbar funktioniert. Ich werde es jetzt mit Ernährungsumstellung und Muskelaufbau versuchen, ah und ab heute fange ich eine...
  2. Simon#68

    Hyaluronsäure Spritzten ins Knie und Biken

    Alles gut 👌 Es hat mir der Orthopäde empfohlen, weil mir etwas Knorpel abgeschabt wurde, dieses fehlende Material kann wohl die Hyoloronsäure für einen gewissen Zeitraum ersetzten bzw. die leichten Schmerzen die ich bei Sportarten die mit Stop and Go zu tun haben reduzieren.
  3. Simon#68

    Hyaluronsäure Spritzten ins Knie und Biken

    Gutti G - Danke. Wie viele Spritzen hast du bekommen ? Bei mir ist es nicht so schlimm, kann normal gehen und locker joggen, bzw. versuche es 😉 Werde mir jetzt erstmal Physiotherapie verschreiben lassen. Danke auch an die anderen, das es viele contra bzw. Pros gibt ist mir bekannt. Ich...
  4. Simon#68

    Hyaluronsäure Spritzten ins Knie und Biken

    Hallo zusammen, nachdem bei mir im November 2023 am Knie eine Arthroskopie durchgeführt wurde ( Außenmeniskus, Knorpelglätung ), hat mir der Orthopäde zu weiteren Behandlung Hyaluronsäure Spritzen geraten. Gibt es hier jemanden der es schon mal machen lassen hat und was zu schreiben kann ob ein...
  5. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Wenn wir jetzt noch über die Rechtschreibung und Grammatik diskutieren dann bin ich raus. Zum Thema was sagen du musst - Zitat Joda ✌🏼
  6. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Ok, wenn es so ist dann ok 😉
  7. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Also, hab mal bisschen gesurft, ist wohl ne Fake Aussage. Weder Canyon, Spezialized und viele weiter Hersteller haben eine große Kettenführung. Wenn es so sein sollte das es ein MUSS gemäß Maschienenrichtlinien ist, dann bauen ja alle Hersteller außer Trek ( wenn original Kettenführung ) mit...
  8. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Das will ich sehen welcher Vollpfosten in den Bereich reingreifen will 😂😂😂 Ist das was offizielles oder eine Aussage von jemanden der irgendwo sitzt und definitiv viel zu viel Zeit hat 🤓
  9. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Ok, so hab ich das jetzt nicht betrachtet. Aber ich sehe das locker, falls da was reinkommen sollte wird es durch meine monströse Trittfrequenz zermalmt 🤓😉 Und falls jemand meint, das er an meinem Bike rumfingern muss sind die Finger ab 😂
  10. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Hmm, ok. Klär mich bitte auf, verstehe ich nicht 🙃
  11. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Falls jemand die original Kettenführung die vom Werk am Rail tauschen möchte. Mozartt Picasso passt perfekt und sieht sexy aus 🫠
  12. Simon#68

    TREK Rail - Erfahrungen, Umbauten, Tipps und Tricks

    Nabend @all, hat jemand von euch die original Kunststoff Kettenführung gegen eine andere getauscht ? Irgendwie habe ich es hinbekommen das meine einen Riss hat 🫣 Hatte mir mal zur Probe folgende bestellt die jedoch nicht passen ...
  13. Simon#68

    e-MTBs in freier Wildbahn - Bilderthread

    Extra Portion Mud 🙃 Und weil es so geil, direkt am nächsten Tag nochmal. Ich mag den Scheiß 😄
  14. Simon#68

    e-MTBs in freier Wildbahn - Bilderthread

    Wo bist du im Sauerland unterwegs ?
  15. Simon#68

    Fett bzw. Schmiermittel

    Als das Bike neu war, war ja alles gut, na paar Km knirschte es aus der Gegend. Seit dem kommt immer etwas Paste zwischen Lenker und Vorbau 😉 sicher ist sicher 🤪 Ich versuche mich jetzt mit Mehrzweckfett welches man für die Gelenke an Baggern benutzt. Laut Trek Deutschland spricht nichts dagegen.
  16. Simon#68

    Fett bzw. Schmiermittel

    Danke schon mal, Carbon Teile habe ich nicht dran. Gibt es den nicht ein Fett für Hinterbau, Sattelstütze, Vorbau ? Vorbau meinte ich die Verbindung zwischen Vorbau und Lenker.
  17. Simon#68

    Fett bzw. Schmiermittel

    Hallo zusammen, welches Fett benutzt ihr so für den Fully Hinterbau, samt Steckachse. Sattelstütze, Vorbau usw. ?? Was haltet ihr von Fett was für Lager bei Baggern benutzt wird ?
  18. Simon#68

    Erfahrungen mit Tubeless Umrüstkits

    Muc Off, Einbau war easy. Musst halt drauf achten dass, das Band zur Felgenbreite passt. Habe jetzt ca. 300 Km mit dem Tubeless Set gemacht, bisher noch keine Pannen...
  19. Simon#68

    e-MTBs in freier Wildbahn - Bilderthread

    Servus, was ist das für ein Schutzblech hinten ?
  20. Simon#68

    Tubeless Umbau

    Möglich 😄 aber es ist irgendwie magisch 😂😂
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