Ist hier ähnlich, 40-50 km mit 400-500 hm, muss am Schluss immer die 150 hm auf meinen Hausberg hoch. Komme übrigens gebürtig aus dem Weserbergland, einmal quer übers Weser- oder Wiehengebirge ist hier der Wechsel von einem Tal ins nächste, meine RR Runden gingen früher ums Steinhuder Meer...