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Das Rating beschreibt die Ausfallwahrscheinlichkeit der Gruppe bezogen auf Debt. Das hat mit der Frage Aktien gelistet oder nicht gelistet nichts zu tun.
1,79 mit 84 SL. Fahre das S4 in Low vorne und high hinten. Super happy mit der Größe. Taugt für Mittelgebirge, hochalpin, Park. Kommt gut um die Kurve, ist gleichzeitig laufruhig.
Fahre selber gerne in Turbo. Tour ist dann zeitlich sehr kurz und lässt sich gut in den Alltag integrieren. Wenn die Knie gerade mal nicht meckern, ist die Eigenleistung vergleichbar wie in Touren in Eco oder Trail. Ist aber auch dem Tourenprofil geschuldet. Wenig km, keine Transferstücke, nur...
kann da nur für Specialized berichten. In Eco liefert das Levo/Kenevo max. 190 Watt. Das Mehrgewicht zum Bio von rund 10 kg verbraucht im steileren Uphill aber nur 40 Watt. Gibt also 150 Watt dazu. Je nach eigenem Körpergewicht ist das verdammt viel.
Kommt mir sehr bekannt vor :)
nutze auch Blackroll und Stretching, um die Muskulatur zu lockern. Zusätzlich Kräftigungsübungen, die zugleich nicht das Knie reizen. Aktuell 45 Grad Wall Sits und Clamshells. Im Gym ne zeitlang Box Squats gemacht. Ernährung habe ich nach Dr. Feil probiert, hat...
Bin 42, und habe ebenfalls beidseitig Chondromalazie hinter der Kniescheibe. 2016 habe ich das Bio Bike dann in der Garage gelassen. 2018 dann auf nem EMTB wieder angefangen. Die Knie sind bei mir leider nicht wieder 100% geworden. Beschwerden schwanken immer etwas, der Knorpel schwindet langsam...