Aktueller Inhalt von RadM

Fahre im Winter immer mit Spikes. Manchmal sogar schon im Herbst, wenns besonders verregnet ist und der Untergrund sehr feucht. Sie halten wirklich ewig und gaben einen enormen halt. Natürlich kommt's auch darauf an, wo ich fahre - ob ich die Umgebung kenn etc. Aber einmal hinlegen/ein Unfall...

Vielen Dank für den Artikel. Wirklich super! Kann mir gut vorstellen, dass der unterschied spürbar ist. Bin schon sehr gespannt wie sich das alles weiterentwickelt

Im Endeffekt muss jeder für sich selbst entscheiden, ob und wie man sich versichert. Sicherlich kann man Versicherungen empfehlen bzw. wäre es ratsam gewisse Versicherungen abzuschließen... ob man's dann macht, ist dann individuell vom Menschen abhängig. In manchen Fällen lohnt es sich...

Eine Mischung aus Kraft-, Ausdauer- und Balancetrainig halte ich definitiv für sinnvoll und wichtig. Auch im Sommer. Dabei müssen die einzelnen Sessions auch keine Stunden dauern. Die Regenerationsphasen dazwischen sind genauso wichtig! Da sich der Körper erholen kann und beim nächsten Workout...