Ja, was aber die wenigsten wissen, ist dass der Unterschied zwischen trainiert und untrainiert, in Watt ausgedrückt, nicht so beeindruckend ist.
Wenn du am Anfang des Jahres 150 W Dauerleistung hast und z.B dann 1500km fährst/trainierst, dann hast hast du vielleicht max. 200W Dauerleistung...
