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Ich würde mich an der Empfehlung des MBR orientieren, welche hier im gelben Schwesterforum diskutiert wurde. Demnach:
178cm bis 188cm = 450mm bis 490mm reach
Quellen:
https://www.mtb-news.de/forum/t/wahl-rahmengroesse-verhaeltnis-koerpergroesse-reach.909619/page-3...