So blöd es klingt. Jeder "fühlt" und schwitzt anders.
Wenn ich in der Jahreszeit mit meinen 5 Freunden radle, hat gefühlt jeder eine etwas andere Kombi an. Allgemein gilt aber:
Zum Start so anziehen, dass es einem bis zum Start leicht fröstelt ( auch wenn es schwerfällt)
Leichts Halstuch, auch...