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Hausrunde (3 Stunden oder mehr)
mit Hipbag Evoc 3L
-Multitool Topeak Mini 20 pro
-Blistex Lippenpflege mit LFS
-Packung Taschentücher
-2 bis 3 Riegel
-BCAA-Pulver oder Brausetabletten in einem kleinen Behälter
-eine Windweste oder Regenjacke oder Fleeceweste (je nach Temperatur, ob Midlayer...