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Da kannste meine haben, die benutze ich so gut wie gar nicht bei einem 34er Kettenblatt und Trittfrequenz über 80.

Das trifft zumindest bei mir nicht zu! Ich wechsle die Kette nach 1500-3000km nach Kettenlehre einzig um das Kettenblatt und das Ritzelpaket zu schonen. Die halten dann in der Regel 3 Ketten. Die letzte Kette fahre ich dann solange, bis tatsächlich Schaltprobleme auftreten, das sind...

Ich persönlich sehe keinerlei Bedarf für Getriebenaben. Erstens sind sie teuer und zweitens kann man das hintere Laufrad nicht wechseln. Mit der Kettenschaltung komme ich persönlich gut klar, bin mit der Standzeit zufrieden und kann entsprechende Ersatzteile bevorraten. Für mich also kein "must...