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  1. Gandalf01

    Fit in den Sommer: Ausgleichstraining für E-Biker

    Ich fahre das ganze Jahr draußen, zusätzlich aber von Oktober bis März einmal die Woche 90 Min. Spinning :) Als ich noch Fußballtrainer war hatte ich noch zusätzliche Trainingstage im Freien als Ausgleich:p Gruß Erwin
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