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Oh man ist das peinlich! Deine Frage bzgl. nach ner Gabel weißt dich ja als den Radsport Experten aus..... 180mm Gabel weil man mal ne Treppe oder über ein paar Wurzeln fährt, mit nem Beispielfoto, wo die Körperhaltung nach nem Fahrtechnik Kurs schreit... 😂😂😂 Ne, dem ist nichts mehr hinzuzufügen 🙈

So schlau und kann noch nicht mal ne Studie googeln😂 Aber so tun als wäre man auf dem aktuellen Stand...🙈 Peinlich.... Nur mal so eine... https://www.mhh.de/presse-news/mhh-studie-zeigt-pedelec-fahren-steigert-fitness-und-gesundheit Zum Rest: Bring dich erstmal auf den aktuellen Stand. Ich...

Kann man so sehen, wenn man sämtliche aktuellen Studien außer acht lässt, im Flachland radelt oder schon eine gewisse Grundausdauerleistung mitbringt. Jemand der Adipös ist und wenig Kondition hat, wird gerade in der Eifel nicht viel Spaß mit nem Biobike haben. Der ist entweder ständig im...

Effektiv fett verbrannt wird nur im aeroben Bereich. Untrainierte Menschen mit Übergewicht liegen bei sportlicher Betätigung überwiegend im anaeroben Bereich, welcher durch erhöhten Puls und Blutdruck stark belastend für das Herz - Kreislaufsystem ist. Um Ausdauer und Kraft zu trainieren...