Das empfindet natürlich jeder total anders.
Ich bin gestern 45 km gefahren, allerdings keine Höhenlage.
Kurze Polsterhose, Radhose drüber
Langärmliger, dicker Baselayer, Wind Breaker drüber.
Kopftuch unterm Helm, und dickere Socken
Ich hab im Rucksack allerdings immer noch eine dünnere...